شاي الماتشا في الرجيم للتخلص من الكرش وخسارة الوزن
ليس من الضروري اتباع رجيم صارم لغرض خسارة الوزنوMain Categories: رشاقة ورجيم
View Articleفوائد الشمندر في الـ"رجيم"للتخلص من "الكرش"
فوائد الشمندر (البنجر) تجعله من أغذيةالـ"رجيم"الهادفة إلى خMain Categories: رشاقة ورجيم
View Articleفيديو: تمارين لشد البطن في المنزل
للتخلُّص من "الكرش"، تُقدِّم المدرِّبة الرياضيَّة ألما الخضرا تمارين لشد البطنفي الآتي، مشيرة إلى أنَّ للــ رجيمدورًا بنسبة 70% في هذا الإطار، فيما للـ حركات الرياضيَّةالموجهة نسبة 30% لتحقيق الغاية...
View Articleازالة الكرش بـ 1500 سعرة حرارية
إزالة الكرش، يعدّ من أكثر المشكلات التي تؤرق الرجال والنساء على حدّ سواء. ويظهر الكرش عادة بسبب الزيادة في الوزن، وتناول السعرات الحراريّة بكميات كبيرة، إضافة إلى قلّة النشاط البدني. Main Categories:...
View Articleرجيم الكرش: مشروب صحي للقضاء سريعًا على الدهون
رجيم الكرشيُساعد متتبعه في التخلُّص من الدهون المتراكمة في الجسم عمومًا، ولا سيَّما في منطقة البطن، من خلال شرب عصائر طبيعية.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleكيف اتخلص من الكرش من دون جراحة؟
بروز البطن (الكرش) هو عبارة عن تراكم الدهون في منطقة البطن، والذي قد يصبح أحيانًا في غاية الخطورة على الجسم، لأنّ تراكم هذه الدهون يتمركز على Main Categories: الصحة العامة
View Articleفوائد الكركم بتذويب الكرش
فوائد الكركم رائعة على الصحة، وخصوصًا في مجال إنقاص الوزن وإذابة الدهون ولا سيما الكرش.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على تلك الفوائد: فوائد الكركم في التخلص من...
View Articleمكملات غذائية لحرق دهون البطن.. حان وقت التخلص من الكرش
دهون البطن أو ما يطلق عليه "الكرش"من أكثر الدهون والمناطق المزعجة في جسد الإنسان، حيث إن شكله المترهل يسبب الكثير من الإحراج وعدم الثقة بالنفس للشخص، ويعرضه للتنمر من قبل الآخرين، بجانب أنه يسبب له...
View Articleأطعمة تساعد على إزالة الكرش
تقف مجموعة من العوامل خلف ظهور الكرش، الذي يشوّه شكل الجسم، وعلى رأسها نوعيَّة النظام الغذائي المتبع. وللتخلّص من مشكلة الكرش، لا بدَّ من اتباع نظام غذائي صحِّي يحتوي على أطعمة تساعد في إزالة الكرش،...
View Articleفوائد مذهلة للخيار تخلصك من كرشة البطن المزعجة
تثير دهون البطن قلق الغالبية من الناس وخصوصا المرأة ، التي تسعى للتخلص منها بكافة ، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى...
View Articleأفضل طريقة لإزالة الكرش
يصعب التخلّص من تراكم الدهون في منطقة الكرش، ما يزعج النساء اللاتي يعرن مظهرهن اهتمامًا، ويدفع بهن إلى اتباع الحميات الغذائية المخسّسة الصارمة. للتخلّص من دهون الكرش، بفعاليّة، نصائح من "سيدتي. نت"، في...
View Article
More Pages to Explore .....